Série de exercícios -Ioga para Mulheres

Publicado em 5 de abril de 2020 por warmi

Série de exercícios -Ioga para Mulheres

Uma série de exercícios para fortalecer o corpo, alongar os músculos e relaxar a mente :-) Guiada por Kathleen Maynard, integrante da Equipe de Base Warmis-Convergência das Culturas. A Kathlheen é formada em Terra Vinyasa Flow, uma escola de ioga.

PARTE 1:

PARTE 2:

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